Хронофобия

Хронофобия – это страх времени, дающий о себе знать в периоды длительного ожидания очень важного или особо желанного события.

Хронофобия нередко проявляет себя в случае с тюремным заключением после оглашения приговора, когда заключённый понимает, что изменить уже ничего нельзя. Страх здесь напрямую связан с длительностью заключения, человеку кажется, что ему не удастся продержаться такое большое количество времени за решёткой.

Также эта фобия у некоторых проявляется в виде страха перед очень быстро летящим временем, приближающим человека к неминуемой смерти. Причинами развития подобных фобий могут быть детские травмы, наследственная тревожность, нередко они развиваются у пожилых людей.

Одной из основных проблем хронофобов является стресс, вызванный ожиданием какого-либо события, это может быть всего лишь начало любимого сериала. Человек начинает буквально считать секунды, испытывая негативные эмоции из-за банального ожидания и постоянно думая о том, что впереди ещё так много секунд/минут/часов. А при особой важности события, которое нужно ждать ещё дни, месяцы или даже годы, хронофоб просто может начать сходить с ума, проживая время ожидания в сущем кошмаре.

Лечат эту фобию с использованием гипнотерапии и нейролингвистического программирования. Такое лечение обычно даёт хорошие результаты, хронофобия излечима практически во всех случаях.